体育赛事解说武术视频教学（体育武术微课）

少林功夫教学:少林连环拳教学视频

右腿落于前方成马步。左拳抱回腰间，扭腰冲右拳，拳心向下。目视右前方。要点：动作要协调，冲拳要有力。砸拳 退震右脚成蹲步，砸右拳。左手为掌，掌心向上。右手为拳，拳心向上。目视前方。

《少林功夫》百度网盘资源下载：链接： https：//pan.baidu.com/s/1suK1eBU0z6cIR_MKmiewEg 提取码： 1234 镇安城内的东洋车行恃著有土豪褚超作靠山，作恶横行。凌峰见东洋车行车夫崔豹欺负小孩，终忍无可忍，与之决斗。

马步横格 跨左脚成马步，左手横格，目视左前方。弓步冲拳 左转体成左弓步，冲右拳，左拳抱于腰间，目视左前方。转身扭腰蹬腿，力发于腰。十字弹腿冲拳 提右膝弹腿，冲左拳，右拳抱于腰间。目视前方。

少林八步连环拳，在拳路结构往返只有八步的两个段落中，却有着七种拳法，三种掌法，四种腿法，两种拿法，一种靠法，以及一个守势，一个诱势，一个侍势，两个重势，共二十二个动作势式的技击攻防变化。

每抬每势都饮食着技击含义，武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在其中。八步之内就须有二十二个变化，足见技击运用的紧密。

哪里可以下载武术教学视频

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余安仁游龙剑背面分解教学视频

余安仁游龙剑背面分解教学如下：基本功：包括桩功、步法、手法等，是学习游龙拳的基础，也是提高技术水平的关键。套路：余安仁游龙拳套路独特，动作连贯，舒展大方，融汇了踢、打、摔、拿等多种技法。

式太极刀背面带口令如下：虚步抱刀，提膝抱刀，弓步扎刀，右左弓步推刀，叉步扎刀，回身并步劈刀，架刀蹬脚，弓步藏刀，盖步缠头，弓步藏刀，1盖步裹脑。

邱慧芳太极24式分解带口令的文字表达：起势：直立身体，两臂自然下垂，两掌心向下，目视前方。两臂慢慢向前平举，与肩同高，手心向下，目视前方。两掌心向下，慢慢下按，恢复直立姿势，目视前方。

刘峰广场舞《茶香中国》背面口令动作分解教学 这是新东方广场舞《茶香中国》视频，由刘峰老师编舞，含背面口令动作分解教学。

没有慢动作。这是云裳广场舞-小苹果(含分解与背面教学)mp4广场舞教学视频，请在此点击下载。

这是杨丽萍广场舞 《传递正能量》 原创（附口令动作分解教学和背面演示）_土豆_高清视频，点击图片即可在线观看。

武术基本功的教学视频

武术刀法基本功教学视频：武术刀法基本功教学视频武术刀法基本功：腕花预备姿势：两腿左右开立，左手插腰，右手右侧持刀，刀尖向上，目视右方。右手持刀以腕为轴，向前、向下经右臂内侧，向上、向前为内侧腕花。

我国武术中无论何门何派，都须求腰腿灵活，虚实分明，步法稳健而无浮漂之弊。所以练少林拳者，在初学时必先学习基本功，要使腰腿柔和灵活，稳实有力来作为练拳术及器械的基础功夫。少林派如此，太极拳其实也不例外。

跳跃练习是传统武术习练功法中高难度的基本功。练好武术基本功中的跳跃动作，就给武术训练增添了灵气，就是如虎添翼，给武术套路增加了精气神。下面是我为大家提供了武术跳跃教学视频，望对大家有所帮助。

传统武术教学：少林八步连环拳：预备式 两脚并步站立，舒胸收腹，松肩平头，两手自然下垂于身体两侧，目视前方。要点：体松意静，呼吸自然。起式 开左脚，与肩同宽，两手抱拳于腰，左转头，目视左前方。

武术基本功讲解 (一)头颈练习 转颈 保持身体姿势不变的情况下，头向左、右转动。分慢转和快转两中。慢转时看清目光所扫过的物体；快转，则在头转到位时，两眼直视，采用定眼法立即盯住一个目标。

武术基本功基本动作教学 *** 一武术基本动作的主要内容 1基本手型和手法 手型和手法是武术技术中上肢进攻和防守时，手的形状手型和手臂的运动 *** 手法属于武术 “四击踢打摔拿” 技术中内容最丰富的。